2025年6月– date –

個人的に感じる瞑想の効果を今回はお話したいと思います。 多くの人に瞑想の事を話すと、無になるとか、宇宙と一体を感じる為の手法ですか？と質問されることが多い。　もちろんその様な福得を指導している先生もいらっしゃるので間違いでは無いでしょう、...

久しくブログの更新が止まっていたのは、処理すべきタスクが有るのに集中力が減退していたことが原因による作業速度の低下以外に、年に１度の大切なルーティン。 ヴィパッサナー瞑想センターへ赴き１０日コースへ参加していました。 　瞑想法の存在を知っ...